- 忙しくてなかなか運動に時間がとれない。
- ダイエットは気になるが、健康面も気になる。
- 健康的にスリムになりたい。
- 効率的に引き締めたい。
- どうせなら楽しみながらトレーニングしたい。
当社がご提供するALGO'プログラムは開発に12年を費やし最新の運動理論に基づくもっとも効率的なプログラムです。40分間週1回のトレーニングを2ヶ月～3ヶ月間続けることで効果が実感できます。忙しいからこそ集中できる、短時間で集中して結果を出すプログラムです。
プログラムの難易度を選べるので運動初心者の方でも継続しやすく、無理のないダイエットが可能です。
ダイエットはもちろんのこと、食べても太りにくい身体を実感することができます。
40分運動を始めて1ヶ月後には99％の方の心肺機能向上が期待できます。
運動が苦手な方はビギナーから、ハードな身体作りを求める方はハードからチャレンジ!!
ALGO40'とは
「Stan's Fitness」は、「食」「動」「心」をキーワードに人間の身体を多角的にサポートする、栄養士や健康管理士などの有資格者チームです。その専門性をフルに生かしてつくりあげた、カラダづくりの最短にして究極のメソッドが「ALGO40'」。食事で糖質制限をしなくても、人間の体内の糖質を最もスピーディー且つ最大限に消耗させ、体脂肪を効率よく燃焼させる身体をつくりあげるよう考案したプログラムです。
もっとも集中力が持続すると言われる40分と言う時間枠は運動時間の確保が難しい方にも継続しやすく、プログラムの難易度も自分で選ぶことができるので、運動が苦手な方でも安心して始められるのが利点。
また重いダンベルなどは扱わない筋力運動なので、腰や膝に不安のある方にも安心して取り組んでいただくことが可能です。
基本的には、40分間週1回のコースで全身を鍛えるメニュー構成となっており、何週間か通ううちに見た目も大きく変わり、食べても太りにくい身体になったことを実感することができるでしょう。
さああなたも、最短にして究極のメソッド
ALGO40'をぜひ一度体験して下さい。
| 心拍数目安/ 運動レベル イメージ |
|||||
| ビギナー | ノーマル | ライト | ハード | プロ | プレミア |
|---|---|---|---|---|---|
| 初心者向 90～110 |
100～120 | 110～130 | 120～140 | 130～150 | 140～160 |
| お散歩気分 で出来る 運動レベル |
緩い傾斜を 上るレベルの 運動内容 |
急な傾斜を 上るレベルの 運動内容 |
ゆっくり階段を 上るレベルの 運動内容 |
ハードに階段を 上るレベルの 運動内容 |
走って階段を 駆け上がるレベルの運動内容 |
| 心拍数目安/運動レベルイメージ | ||
| ビギナー | ノーマル | ライト |
|---|---|---|
| 初心者向 90～110 |
100～120 | 110～130 |
| お散歩気分で出来る運動レベル | 緩い傾斜を上るレベルの運動内容 | 急な傾斜を上るレベルの運動内容 |
| ハード | プロ | プレミア |
| 120～140 | 130～150 | 140～160 |
| ゆっくり階段を上るレベルの運動内容 | ハードに階段を上るレベルの運動内容 | 走って階段を駆け上がるレベルの運動内容 |
お客様の声
-
今まで怒られながらやってきた
けれどもStan's Fitnessに来て
トレーニングが楽しくなった。
（40代女性） -
細かい食事アドバイスやメール
サポートもしてくれて
ダイエットの知識も熱心に教えて
くれるのでとても勉強になる。
（30代女性） -
ダイエット中なのにこんなに
炭水化物を食べていいの？と
思うほどしっかり食べながら
ダイエットできるので辛くない。
（50代女性） -
短時間集中でかなりの充実感が
あり、トレーニング時間も丁度
良く、いつも帰る時清々しい
気持ちです。
（50代男性） -
できればもっとトレーニングを
増やしたいと思った。
（30代女性） -
予約も取りやすく
柔軟に対応してくれる。
（20代女性） -
膝や腰に痛みがあり不安でしたが、痛みを考慮した
ALGO40′プログラムを組んでもらえるので安心してトレーニングを
する事が出来ています。
痛い所があってもダイエットを順調に進められています。
（50代女性）
施設紹介
ご利用いただけます。更衣室、パウダールームはもちろんトレーニングルームも
すべて、あなただけのプライベート空間としてご利用いただけます。
お客様一人だけのプライベート空間として
ご利用いただけます。
更衣室、パウダールームはもちろん
トレーニングルームもすべて、
あなただけのプライベート空間として
ご利用いただけます。
料金表
ご入会に必要なもの
| 入会金 |
キャンペーン中！ 今なら0円！ |
会費 | 現金・クレジットカード 口座振替の場合は、振替指定口座キャッシュカードをご持参ください。 |
|---|---|---|---|
| 事務手数料 |
１歩踏み出す勇気： |
身分証明書 |
運転免許証・保険証・パスポート・ 住民基本台帳カード（写真付）・ 特別永住者証明書又は在留カードのいずれか |
| 入会金 |
キャンペーン中！ 今なら0円！ |
|---|---|
| 会費 |
現金または口座振替の場合 振替指定口座キャッシュカード |
| 事務手数料 | 1,000円 |
| 身分証明書 | 運転免許証・保険証・パスポート・住民基本台帳カード（写真付）・特別永住者証明書又は在留カードのいずれか |
継続料金
カウンセリング / 目的に合わせたトレーニングメニュー作成 / 食事指導 / メールサポート付き
継続料金
| 回数券 | 月会費 |
|---|---|
|
8,600 × 3回 ¥25,800（3カ月） |
8,250 × 2回 ¥16,500/月（メンテナンスプラン） |
※月会費プランは2カ月以上ご継続の方となります。
初月現金払い以降毎月27日ご指定の口座よりお引落しとなります。
※自動更新となりますのでプラン変更、退会は 毎月10日までにご連絡をお願い申し上げます。
毎月10日を過ぎてしまいますと翌月の会費が発生致しますのでご了承ください。
| 1ヶ月プログラム |
120,000円
30日全8回 |
|---|---|
| 2ヶ月プログラム |
240,000円
60日全16回 |
| 3ヶ月プログラム |
336,000円
90日全24回 |
お悩みのあなたへ！
よくあるご質問
-
フィットネスはキツイ、ムキムキになるイメージで、
なかなか一歩を踏み出せずにいます・・・全く問題ございません。会員様の多くが普段は運動をしていない方で、これまでに運動経験が特にない方も大勢いらっしゃいます。
皆さん個人個人の体力に合わせてできますので、安心して参加して頂けます。
Stan'sFitnessは従来の筋肉ムキムキのイメージのあるジムとは違い時間がなく運動習慣を持てずにいた方が、ご自分で納得できる美しく健康な身体を短時間で手に入れる為の会員制健康運動空間です。 -
運動が苦手なので周りの目が気になります…完全プライベート空間で周りを気にせず、ご自分のペースでできます。
Stan'sFitnessは、有資格トレーナーが個人個人の体力にあわせた内容の運動をお手伝いします。 -
興味はあるのですが一歩を踏み出す勇気がわきません。是非、見学だけでもいらしてください。
実際に見ていただくと安心をされる方が多いですね。
Stan'sFitnessでは営業時間中ならいつでも見学大歓迎です。
無料体験を実施していますので、まずはお気軽にお問合せをください。 -
なんとなくやる気がでない。そんな気分でも始められる？ALGO40の筋力運動は自律神経を整え、「やる気」「前向きな気持ち」を引き出すエンドルフィンの分泌を促進します。
気持ちが前向きになり、ストレス解消になることが医学的にも証明されています。
専属トレーナと二人三脚で楽しみながらチャレンジし、達成することで生活にメリハリがついて、自信もついてきます。 -
ダイエットが目的でなくても良いのですか？もちろん問題ございません。お客さまのカラダに対する目的は様々です。
「筋肉をつけてカッコ良く魅せたい」、「美しくキレイに魅せたい」、
「部分的に引き締めたい」というご要望から、「腰痛、肩こりを改善したい」、
「スポーツパフォーマンスをもっと向上させたい」というお客さまも多くいらっしゃいます。
年間３００件以上の身体づくりを見ている経験豊富なStan'sFitnessのトレーナーが運動面、栄養面お客様の目的に合わせてサポートします。 -
ダイエットの場合どれくらいで効果が出ますか？本格的なダイエット、体型改善効果は４０分週１回×２～3ヶ月をおすすめしています。
目的にもよりますが週２回のペースで通われている方もおります。
時間がかかるように感じるかもしれませんが、今身体についている体脂肪も長い人生の中で時間をかけて少しづつ蓄積したもので、落とすのにも少しの時間が必要です。
ALGO40メソッドは最大に時間短縮して体脂肪を落とす未だかつてない運動プログラムです。
本当のダイエットは健康的な運動習慣をもち、しっかり食べて代謝を維持する「病気になりにくい、脂肪を燃やせる体をつくる」ことです。
ALGO40メソッドを続けることで太りにくく、やせやすい体をつくります。 -
ALGO40プログラムはマンツーマンレッスンでしょうか？お客さまとトレーナーの1対１のトレーニングです。プライバシー保護と充実したトレーニング設備、専属のトレーナーを付ける事はカラダづくりを行う上で有効な手段の一つです。
-
食事や栄養面についてのサポートはありますか？ダイエットはもちろんのこと、健康や体型改善をするためにも、日常の食事のコントロールは重要な要素となります。
反面、なかなかご自身では難しいのも事実です。
栄養の専門家が何をどれだけ食べれば良いのかを的確にアドバイス致します。
Stan'sFitnessは身体つくりを第一に考えたお弁当の製造販売も行っており、運動から食事までを一貫してサポート出来るのも特徴の一つです。
興味を持ったら店舗にお問い合わせを！ -
友達や家族と一緒にプログラムを受ける事はできますか？１組２名様まで同時に受ける事が可能です。
アクセス
〒１０４－００６１
東京都中央区銀座1-12-4 VANQUISH11F
営業時間： 7:00-23:00（平日）10:00-21:00（土）10:00-20:00（日・祝）
電話受付時間：平日 10:00～19:00 土日祝 10:00～17:00
| 電車でのアクセス： |
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